怀柔开放路社区举办“中伏话养生 健康伴我行”主题活动

针对中伏，高温高湿叠加，湿热之气偏重，极易导致身体困乏、颈肩关节酸痛、脾胃失调等季节性不适的情况。怀柔开放路社区于近日携手京怀中医医院开展了中伏话养生健康伴我行主题活动，将优质中医诊疗服务送到居民家门口，以暖心实事传递民生温度。

活动现场秩序井然、贴心服务细致入微。医师团队针对性适配伏季康养特点，为居民提供中医号脉、体质辨识、血压血糖检测、理疗推拿、骨密度检测一站式服务。医师们结合居民个人体质与三伏气候特征，科普祛湿健脾、防暑护阳、冬病夏治养生知识，一对一给出科学食疗、日常起居调理建议；精准监测居民血压、血糖状况，细致讲解高温天气慢性病养护要点。针对湿热天气高发的颈肩腰腿痛、周身乏力等不适，医师现场开展了推拿理疗、疏通经络、缓解酸痛，通过骨密度检测筛查骨质疏松隐患，普及夏季骨骼保养常识，帮助居民提前规避季节性健康风险。

活动期间，社区志愿者全程做好秩序引导、健康答疑、咨询接待等保障工作，耐心讲解三伏康养技巧与就诊预约流程，让居民不出小区、就近享受专业、便捷、暖心的公益健康服务。

此次活动，紧扣时令节气、聚焦群众刚需，让优质医疗资源下沉基层、服务民生，做实做细了民生服务。下一步，开放路社区将持续常态化开展健康科普、便民义诊等惠民活动，结合季节变化精准对接居民健康需求，持续筑牢辖区居民健康防线。

作者单位：怀柔区老干部写作组